Deine ganzheitliche Unterstützung zur Neuausrichtung.
Die Pfeiler des wellen.impulse Retreats
Eine ganzheitliche Erfahrung, bei der Körper, Geist und Seele durch Achtsamkeit, Entspannung und innere Stärkung in Einklang gebracht werden.
Eine tiefgehende Reise zur Selbstentdeckung, bei der du durch gezielte Reflexion und achtsame Praktiken Klarheit über deine inneren Bedürfnisse und Ziele gewinnst.
Praktische Übungen und zielgerichtete Aktivitäten Unterstützen dich dabei, konkrete Veränderungen in deinem Leben umzusetzen und deinen eigenen Weg zu kreieren.
Du erhältst die Werkzeuge und Unterstützung, um deine Lebensziele neu zu definieren und eine klare Vision für deine Zukunft zu entwickeln.
Dein Retreat im Überblick
Samstag
Beginne mit Check-in und einem herzlichen Willkommen, gefolgt von einer Vorstellungsrunde. Nach einer entspannten Pause tauchst du in meditatives Malen ein, bevor der Tag mit einem gemeinsamen Abendessen und einer Reflexion endet.
Sonntag
Nach einem entspannten Frühstück und einer Gehmeditation am Strand folgt meditatives Malen. Der Nachmittag ist geprägt von gemeinsamer Kochzeit, einem Workshop zur persönlichen Zieldefinition und Zeit zur Entspannung, bevor der Tag mit einer reflektierenden Abendrunde endet.
Montag
Am dritten Tag geht es um Kreativität und Erneuerung. Der Morgen beginnt mit einer Gehmeditation am Strand, gefolgt von einer Wellnessauszeit zur Stärkung von Selbstliebe und Bodypositivity. Nach dem gemeinsamen Kochen und Essen widmest du dich im Workshop der Selbstentfaltung.
Dienstag
Beginne den Tag mit einem herzlichen Frühstück und einem ruhigen Strandspaziergang, wo du den Wellen lauschst und die frische Meeresluft spürst. Beim meditativen Malen tauchst du tiefer in deine innere Welt ein und lässt Gefühle fließen.
Am Abend genießt du die ruhige Zeit der Reflexion, getragen von der Geborgenheit der Gruppe.
Mittwoch
Der Tag beginnt mit einem entspannten Frühstück, gefolgt von einem erfrischenden Spaziergang und einer inspirierenden Shoppingtour. Im Workshop „Visionen für die Zukunft – Mein Warum“ entfaltest du deine Zukunftsträume. Der Abend bietet Zeit zur Reflexion, bevor der Abend ausklingt.
Donnerstag
Der Tag startet mit einem Strandspaziergang, gefolgt von meditativem Malen zur Manifestation deiner Ziele. Nach einer gemeinsamen Kochsession reflektierst du über den Retreat und teilst persönliche Erkenntnisse. Der Abend bietet Zeit für dich, bevor der Tag mit einem Abendessen und der Reflexion abgeschlossen wird.
Freitag
Beginne den Tag nach dem Frühstück mit einer entspannten Auszeit, bevor du deinen persönlichen Tagesplan und ein Visionboard erstellst. Nach einem Spaziergang am Meer lassen wir den Abend und mit einem gemeinsamen Essen an der Strandbar ausklingen.
Samstag
Genieße ein letztes gemeinsames Frühstück, bevor du die verbleibende Freizeit für den finalen Spaziergang nutzt. Bei den Abschlussgesprächen reflektierst du die Erfahrungen aus deinem Retreat, bevor du dich ganz entspannt auf den Nachhauseweg machst.
Für wen ist dieses Programm?
Dieses Programm ist perfekt für dich, wenn:
- Du bereit bist, dein Leben neu zu gestalten und dich selbst neu zu entdecken.
- Du dich nach tiefer Entspannung und innerer Klarheit sehnst, um dem Alltag mit neuer Perspektive zu begegnen.
- Du deine Wahrnehmung schärfen und bewusster im Hier und Jetzt leben willst.
- Du dich mit deinen inneren Themen auseinandersetzen und persönliche Ziele erreichen möchtest.
- Du den Austausch mit gleichgesinnten Frauen in einem unterstützenden und inspirierenden Umfeld suchst.
Dieses Programm ist nicht für dich geeignet, wenn:
- Du nicht bereit bist, dich auf tiefgreifende persönliche Prozesse einzulassen.
- Du keine Veränderung in deinem Leben suchst und mit deinem aktuellen Zustand zufrieden bist.
- Du sofortige Lösungen und schnelle Erfolge ohne den Prozess der Transformation zu respektieren erwartest.
- Du Einzelarbeit bevorzugst und Gruppenaktivitäten als belastend empfindest.
- Du dich nicht für Achtsamkeitspraktiken interessierst und Selbstpflege nicht als Teil deines Wachstumsprozesses siehst.
Warum solltest du dich für das wellen.impulse Retreat entscheiden?
Transformation
Du erlebst eine umfassende, ganzheitliche Veränderung und findest neue Klarheit für dein Leben.
Selbstentfaltung
Du erhältst Zeit und Raum für intensive Selbstreflexion und entfaltest dein inneres Potenzial.
Starke Gemeinschaft
Dir eröffnen sich neue Perspektiven und es entsteht ein intensiver Austausch mit mehr Energie.
Deine Investition
1447 € für das 7 tägige Retreat, inklusive Übernachtung, Frühstück und Mittagessen.
Maximal 4 Frauen pro Termin
Dein Moment der Veränderung ist JETZT!
Tauche ein in die Transformation, entdecke dein inneres Licht und gestalte dein Leben neu – klicke hier und beginne deine Reise im „wellen.impulse Retreat“!